心无杂念下，张云手中朴刀，慢慢横出。一个呼吸，横出一厘。双腿站稳马步，就这样慢慢练习了下去。这个绵里刀，张云小时候毕竟好好练习过几年，如今重新练习，虽然一开始显得艰难，但是几分钟后，也就进入到了宁心静气的感觉之中。状态也就来了。绵里刀一招练习完毕。张云身上，汗水已经完全湿透了衣服。
整个人，都感觉虚脱了一般。“我靠！要不是对手术有用，这苦逼的刀法，谁愿意练啊。”张云心里暗暗想着。就继续开始练习了两遍，这个绵里刀。把绵里刀的熟练程度，练习到了儿时掌握的程度，一半以上的水平。三遍绵里刀练好之后。张云就打算先试炼一下，张家刀法的第二招抽风刀。所谓抽风刀，指的是一种意境。
就是说，刀法的练习者，在面前的空间中，对周围两边的空气，各砍一刀，两刀之下，让中间被刀斩断的空间，形成一种向上的空气托力。
然后把刀放在这个空间中，刀会在这个托力的影响下，不垂落着。这样的一种意境，出刀一定要快速，不然是无法达到着。
配着这样的刀法，也是有一套心法口诀的。嘴里的呼吸吐纳，也是有讲究着。这些，张云从小就在自己爷爷的灌输下，记在了心中。＊＊＊
抽风刀的练习，让张云感觉，自己整个人，就像抽风了一般。在平行的空间中，用快速的手法，连出两刀，然后用这两刀产生的风力，把手中的刀托起。想着这个刀法的要求，张云整个头，都大了。
“这怎么可能啊。”虽然感觉不可能，但是张云还是依照着爷爷教给自己的心法口诀，努力练习着。说来也怪，自己在绵里刀的练习上，一开始感觉到了体虚，但是过了一阵时间后，张云的身体体能就感觉上来了。
似乎身体中有用不完的力量一般。就连身下的部位，在晨勃之后，忽然再次用力晨勃了起来。要不是张云穿着宽松的四角裤，显得难以看清着。
搞不好，张云练习几下刀法后，经过的那些女护士们，看着他身下，也在耍刀法的情况，就要惊叫了起来。身体的体能，虽然起来了，但是的话，抽风刀所要达到的要求，张云还是迟迟无法达到着。
只是劈出来的刀法，比刚才的话，显得有声有色多了。刷刷刷，朴刀抽风的声音，显得清脆着。
在医院的小公园里面，大概着练习了刀法小半个小时的时间后。李琴和单小蜜在公园里，跑完了步，找到了张云这边。
李琴经常锻炼着，所以慢跑了半个小时后，体力还是显得绵长着。单小蜜的话，就不行了。苦着脸，满头大汗的看着张云。看着单小蜜那样子，张云收了手中的刀，嘴里呵呵笑着。
“说了，让你陪我在床上晨练，你还不信，你现在看看，苦了吧。”张云的话，才说完，单小蜜就举着粉拳，打着他。
可是晨练已经消耗了单小蜜太多的体力，所以她那拳头，也就没了多少的力气。在小公园里面，追闹了一阵，张云和两个老婆，到了寝室中。一起着洗了一个澡。
因为两个老婆急着要去读书，而张云的话，是第一天上班，所以也要早一点去。所以三人虽然共浴着，但过多的亲亲我我，也是没有发生着。只是随便着吃了几下两个老婆身上的豆腐。
而李琴和单小蜜的话，发现自己男人身下的玩意。似乎在晨练后，勃得比较离谱。按理说，男人在运动上消耗了过多的体力后，在这个方面，应该没什么体力了，但是张云似乎有些例外。一套刀法练下来，整个人的精神好得离奇。那东西，更是晨勃了二十几分钟的时间，才慢慢降了下去。自己男人有体力，有能力，面对着这样的事情。
李琴和单小蜜自然高兴着，那管他为什么这么有体力和能力的原因啊。三人洗好了澡，一同到了楼下医院的食堂，买了些早餐，凑在一起吃着。和吃中午饭的情况一样。张云算是医院内部的职工，所以的话，用饭卡打菜打饭，都是免费的。免费的情况下，张云的这张饭卡，自然能打多少，就打多少着。早餐的配菜。
虽然是有定例的，不能多打，但是的话，米粥和包子。是可以每个人打到四两和四个实心包子着。有了这些干粮，李琴和单小蜜再稍微打一些配菜，三人的早餐，就吃得饱饱着。
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